De bästa örter för lever rensning

Levern är ett av de mest vitala organ i vår kropp.Den har ett brett utbud av funktioner, inklusive avgiftning, proteinsyntes, vilket hjälper till att reglera hormonaktivitet och produktion av biokemikalier som behövs för matsmältningen. Allt vi äter måste bearbetas av levern innan det kan distribueras i hela kroppen.Levern är nödvändigt för överlevnad - som för närvarande finns det inget sätt att kompensera för frånvaron av leverfunktionen på längre sikt.

Detta organ spelar en viktig roll i ämnesomsättningen och är master detoxifier - det rena systemet inte bara av miljögifter, men också av metaboliska avfall. Så som ni kan se, är hälsan hos vår kropp är direkt relaterade till levern fungerar på topp.

Det finns vissa örter som är särskilt bra för lever rensning:

Kardborre - en av de vanligaste användningsområdena för denna ört är som en lever detoxifier. När studierna undersöktes vilka effekter kardborre kan ha på levrar som har skadats av alkoholkonsumtion, verkade de resultat som visar att kardborre hjälpte levern att läka och agerade för att skydda det från ytterligare skador. Slutsatsen var att kardborre kraftfulla antioxidanter kan vara ansvarig, åtminstone delvis, för resultatet.

Maskros - roten är den del som bidrar till att rena levern. Rötterna används främst för att stimulera aptiten och för levern och gallblåsan problem. Föreningar i roten orsaka en ökning av galla produktionen och det bidrar till att förbättra matsmältningen.Det hjälper också levern att smälta mat och ta bort gifter snabbt och effektivt.

Wild yam - wild yam rot har varit kända för att vara mycket effektiv för lever hälsa. Det sänker kolesterol och blodtryck och därmed hjälper levern genom att minska stress i kroppen och att öka effektiviteten i levern.

Gul docka - traditionellt, gul docka rot har ansetts vara en blod renare och allmän detoxifier, speciellt för levern. Gul docka rot stimulerar galla produktion, som hjälper matsmältningen, särskilt av fett. Det hjälper också förhindra gifter kommer in i gallblåsan, blodomloppet och levern, vilket i sin tur minskar dessa systems totala arbetsbördan. Gul docka rot kan också på ett effektivt sätt hjälpa till att bli av med främmande ämnen, vilket skulle kunna skapa tillgång belastningen på levern, i allmänhet.

Mjölk tistel frön - frön av mjölk tistel är kända som ett kraftfullt rengöringsmedel för levern. De innehåller fytokemikalier som stimulerar utsöndringen av galla från levern och gallblåsan. Klicka här för att lära sig att göra lever rensning Infusion med mjölk tistel frön.

Vitlök - vitlök innehåller många svavelhaltiga föreningar som aktiverar leverenzymer som ansvarar för att spola ut gifter ur kroppen. Denna grönsak innehåller också allicin, som är en kraftfull förening visat sig skydda levern från toxiska skador, och hjälper det i avgiftningsprocessen.

Lever rensning tonic Recept

2 delar maskros rot
1 del wild yam rot
1 del gul docka rot
1 del kardborre rot

Använd 4 msk ört blandning per 1 liter vatten. placera de örter i en liten kastrull och täck med kallt vatten. Värm långsamt och låt sjuda, täckt för 20-45 minuter. Ju längre du sjuda örterna, desto starkare te kommer att bli. Om smaken är för bitter för dig, kan du lägga till stevia, honung eller naturlig lönnsirap efter smak. Drick 2-3 koppar om dagen.