Som ni rena och avgifta kroppen, antingen genom en detox diet eller användning av örter, lämnar du ditt missbruk bakom.Toxicitet i miljön, liksom många beroenden, till exempel de som koffein, socker, alkohol och tobak skapar toxicitet som påverkar oss mentalt och fysiskt.Mentalt kan vi känna dig trött, förvirrad och förlust av motivation och spänning för livet. Fysiskt kan vi känna trötthet och uppblåsthet, eller uppleva huvudvärk eller ledvärk. Någon av dessa tecken kan tyda på att vi behöver en bra och tydlig ut. Om du vill veta mer om begreppet detox och hur man använder detox för att rengöra och vitalisera din kropp, kan du hitta en hel del nyttig information i Detox Guide . Denna guide ger den bästa information och säkra sätt att detox, även receptidéer. Hela processen bidrar till att öka uthållighet och energi och förbättrar matsmältningen.
Örter som renar och avgifta din kropp:
1. Maskros
Den gemensamma maskros är en bra tonic och ett rengöringsmedel. Du kan äta bladen som sallad, eftersom de är rika på vitaminer, kalium och järn. När miljön är förorenad och vi konsumerar ohälsosam mat, lägger ut den lever under stress. I det här fallet kan vi känna huvudvärk, förstoppning och trötthet. Den maskros förnyar, återställer och skyddar levern, som är en av de viktigaste organen som hjälper med rengöring. Maskrosblad är särskilt en av naturens bästa diuretika. De stärker njurarna, clearing vätskeretention och främjar urinering, och därmed lugna irritationer i urinvägarna.
2. Ringblomma (Calendula)
Marigold är en mild åtgärd som har många åtgärder. Det rensar feber och toxicitet, bekämpar infektioner och svamp utväxter, och stärker immunförsvaret . Det är ett bra botemedel mot kvinnor, eftersom det främjar menstruation och lindrar menssmärtor. Den bör inte användas under graviditet eftersom det stimulerade sammandragningar och leverans av moderkakan.
3. Elder
Elder blommor kan göras till ett te, vilket är ett bra botemedel mot förkylning, speciellt om du kombinerar det med pepparmynta och rölleka. Detta kommer att stimulera svettning och frisättning av toxiner, och kommer att hjälpa till att lindra infektionen. De är bra avsvällande och lindra vätskeretention.
4. Cleavers
Infused hackknivar används för att rena blodet och stärka levern, och som sådan, återupplivas det hela systemet och uppmuntrar cirkulationen. På grund av dess rengörande verkan, det används för att behandla hudsjukdomar, speciellt torra typer av psoriasis. Det är också utmärkt tonic för det lymfatiska systemet, behandlar svullna körtlar, halsfluss och adenoid problem. Det anser vara säkert för barn som lider av svullna körtlar som kan uppstå efter kronisk förkylning elleröroninflammation .
5. Golden Seal
Denna ört har antibakteriella egenskaper som gör den till ett bra botemedel för att bekämpa infektioner. Den gyllene pulver är användbart för tonifying slemhinnorna i kroppen. Det rensar slem från kroppen och torkar upp sin produktion. Det är en bra ört för att behandla lunginfektioner , hosta och förkylning. Det är också en utmärkt tonic för att balanseramatsmältningssystemet . Gör en utspädd infusion och gurgla för halsont eller sår i munnen. Denna ört ska inte användas under graviditet eller om du lider av högt blodtryck .
6. Echinacea
Denna ört kämpar både bakterie-och virusinfektioner. Det är bra att klara infektioner särskilt i öron, näsa och hals. Ta lite tinktur i början av en kall för att kyla feber och tydliga halsont. Det är också en blod renas, som används både internt och externt för att klara upp hudinfektioner, eksem och främja vävnad reparera. Denna ört anses säkra att använda för både barn och vuxna. Renande och skydda, det stärker immunförsvaret.
7. Rödklöver
Denna ört är en blod rengöras och avgiftaren, vilken är lämplig att använda för alla typer av utslag och eksem. Det renar tungmetaller och kemiska toxicitet, inkluderar de som orsakas av användningen av droger. Denna ört anses vara säkra att använda för både barn och vuxna.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru